Ma routine détente du soir

Après vous avoir détaillé ma routine du matin, je vous parle de ma routine détente du soir.

A la fin de ma journée de travail, j'ai d'abord du rangement à faire (quand on travaille de chez soi, c'est un peu le revers!). Des jouets un peu partout que je dois ranger rapidement  à leurs places. Je me charge de tout nettoyer au fur et a mesure (pinceaux, table d'activité...), je vide les poubelles et le lave-vaisselle si besoin... pour que la maison le soir soit propre et rangée.

Après ce petit rituel, je prépare immédiatement les affaires du lendemain. C'est devenu un vrai rituel qui me facilite énormément la vie, et me libère l'esprit. Je prépare dans la salle de bains, les vêtements des garçons ainsi que les miens. Le lendemain matin on a juste à les passer !

Ensuite, les garçons se mettent en pyjama, font leur douche si c'est le soir où il doivent la faire (tous les deux ou trois jours).

C'est le moment en général, où mon mari rentre du travail, on discute un peu et on s’attelle à la préparation du repas (le soir, c'est souvent Papa bricoleur qui s'y colle). Le soir, c'est assez simple, salade l'été ou soupe l'hiver avec des restes des midis (je fais toujours en plus grosse quantité pour les midis et congèlent des parts).

Pour le dîner, on mange tous les 4 ensemble, on discute (bon je vous avoue que c'est pas toujours évident avec deux petits garçons pêchus!) et on passe un vrai moment de qualité en famille.

Après le repas, les garçons vont se laver les dents puis prennent des livres ou des puzzles et s’installent tranquillement dans le salon. Nous, on range la table et la cuisine et je file à la salle de bain. Je vais prendre un moment pour moi, je vais faire ma douche et me faire ma routine soin du soir.

Je commence ma routine par enlever mes lentilles et me démaquiller avec un mélange que je fais moi-même composé de 50% huile d'amande douce (ou autre huile végétale) et 50% eau florale, ce qui a en plus un effet hydratant et apaisant que je mets sur un coton lavable très doux . J'utilise aussi parfois du liniment oléo-calcaire quand j'en ai. Aucun maquillage ne résiste à cette texture ! Puis je file à la douche.

Pour la douche :

J'utilise uniquement des produits bio et très doux ayant une peau réactive et très sèche. En ce moment j'ai un produit corps Melvita et le shampoing Coslys, à la reine des prés pour cheveux normaux. J'ai également un shampooing solide de la marque Lamazuna que j'utilise en alternance avec le shampooing liquide.

Pour le gommage, j'utilise de temps en temps un produit de chez Melvita, le gommage Or rose.

Après la douche, j'applique un baume pour le corps riche que je fabrique moi-même à base de beurre de karité, d'huile végétale de coco, de calendula et de cire d'abeille. Si je n'en ai pas de fait j'utilise principalement deux produits : le lait corps au miel de Melvita (oui encore ! j'adore cette marque) ou la crème émolliente Exomega de Aderma quand vraiment j'ai des démangeaison et des sensations de tiraillements important. (très efficace sur les peaux très sèches et atopiques).

Sur le visage, j'applique de l'eau florale, du baume à lèvre et un peu de beurre de karité si j'ai des sécheresses.  Et c'est tout ! Je prends beaucoup de plaisir à utiliser des produits sains, a faire mes cosmétiques moi-même et d'utiliser des matières premières de qualités. Je démêle mes cheveux et ma routine soins du soir est terminé.

Ensuite, j'enfile mon pyjama et un gilet s'il fait froid et je vais m'occuper du coucher de mon grand (Louis est couché par son papa).

On prend le temps de lire ensemble, lui fait des massages en écoutant de la musique douce et on termine par un gros câlin. C'est un moment que j'apprécie, on finit la journée sur une note toute douce, je m'allonge à ses cotés et ça me permet de décompresser et passer en mode slow pour la soirée.

Le reste de la soirée est tranquille, je commence en général la soirée par une séance de méditation (une dizaine de minutes) avec une application sur ma tablette. Ensuite je passe du temps avec mon mari, je prends souvent une infusion avec pourquoi pas un carré de chocolat et on choisit notre programme. Soit un jeu de société (on est des fans !), soit lecture, travail sur l'ordi s'il l'un de nous à besoin et exceptionnellement on regarde un film ou une série (mais c'est vraiment pas la majorité du temps).

Avant d'aller me coucher, je prépare la table du petit déjeuner pour le lendemain matin, toujours pour gagner du temps et me faciliter la tâche le matin.

Voila, je crois que je vous ai tout dit ;-)

A très bientôt,

With Love, Manon.