Connaissez vous les accords toltèques de Miguel Ruiz? J'ai lu cet ouvrage "les accords toltèques au quotidien" (qui est une retranscription du livre officiel de Miguel Ruiz) et j'ai cela m'a particulièrement fait écho en moi... Miguel Ruiz propose de passer avec soi quatre accords visant à briser nos croyances limitantes que nous développons depuis l’enfance, qui distordent la réalité. À force de conditionnements culturels et éducatifs (sur ce qui est juste ou faux, bon ou mauvais, beau ou laid) et de projections personnelles (« Je dois être gentil », « Je dois réussir »…), nous avons intégré une image fausse de nous-même et du monde. La promesse de ces accords est une vie plus sereine, avec du recul et une certaine sagesse sur ce qui nous arrive, sur les autres et sur nous mêmes.
Ces quatre accords sont :
- "Que votre parole soit impeccable". c'est sans doute le plus difficile à mettre en place. Il faut prendre conscience du poids des mots et les utiliser justement. Sortir du jugement, de la médisance ou du mensonge. Notre communication doit se baser sur une parole juste, intègre et bienveillante. - "Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle". Cet accord dénonce les comportements induits par la susceptibilité ou la vengeance. Pour les éviter, il est important de garder en tête que ce que les autres font ou disent ne sont qu’une projection de leur réalité et ne nous concerne pas directement.
- "Ne faites aucune supposition" Les suppositions des uns et des autres entraînent des malentendus, des drames, des disputes, des séparations, des angoisses. Le troisième accord toltèque nous incite à prendre notre courage à deux mains pour poser les questions et exprimer ce que l'on veut vraiment. - "Faites toujours de votre mieux" je crois que c'est celui qui m'a parlé le plus, qui a le plus résonné en moi. Il est à la fois déculpabilisant et criant de vérité. Pour bien mettre en action cet accord, il faut nous rappeler que « notre mieux » change en fonction des situations, des années, des périodes de notre vie. Quelles que soient ces situations, faire de notre mieux de façon à éviter d’avoir des regrets ou de nous sentir coupable de quelque chose.
C'est donc pour moi, un ouvrage essentiel pour prendre du recul sur la vie,être plus serein et en harmonie avec soi-même et les autres.
Et vous, vous connaissez les accords toltèques ?
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A très bientôt,
With Love, Manon.
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